La prise de poids durant la grossesse est souvent un sujet sensible et surtout plein de fausses idées ! « On calcule la prise de poids par rapport à son IMC » « il faut manger pour deux » on vous en dira toujours des vertes et des pas mûres ! Tiniloo vous fait un petit point pour démêler le vrai […] lire la suite
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Le sport pendant la grossesse, est-ce possible ?
Faire du sport durant votre grossesse vous inquiète ? Ne le soyez pas, vous allez débuter un véritable marathon durant 40 semaines ! Pratiquer une activité sportive durant votre grossesse n’est pas interdite (sauf avis médical), c’est même recommandé ! Il faut seulement écouter votre corps et ne pas pratiquer d’activités à risque. Mais alors, quels sports […] lire la suite
