la gazette des parents
Le lait de croissance pour bébé, quelques conseils.
Le lait de croissance figure parmi les autres laits infantiles. Il est surtout dédié aux enfants en bas âge, c'est-à-dire de 1 à 3 ans. Sérieusement réglementé, il doit contenir les nutriments essentiels. Le fer, l'acide gras essentiel, des quantités de sodium et protéines adaptées assureront le développement des tout-petits. Comme la consommation de lait infantile pour les enfants est vivement recommandée tous les jours, notamment de 500 ml par jour, les parents se doivent de bien s'informer sur le type de lait pour bébé. Voici donc quelques conseils utiles sur ce sujet.Lait de croissance : quels avantages pour bébé ?Il est clair que l'alimentation de bébé est très diversifiée à l'âge de 10 à 12 mois. Malgré tout, l'apport lacté reste crucial pour couvrir les besoins spécifiques liés à son jeune âge. Entre 1 et 3 ans, la croissance et le développement des tout-petits nécessitent des apports très différents. Le lait de croissance est en mesure de combler et de corriger les manques apportés par les autres aliments consommés au quotidien.En général, le lait de croissance fournit une quantité plus importante en fer que le lait de vache. Il apporte également la quantité en protéines correspondant aux enfants âgés de 1 et 3 ans. On y retrouve également de bons lipides utiles pour le développement de leur cerveau et pour leur apporter plus d'énergie. Par ailleurs, sachez qu'il n'est pas difficile de retrouver du lait de croissance réglementé pour votre enfant. Pour avoir plus de détails sur ce type de lait infantile et autres sujets concernant bébé, il est plutôt conseillé de consulter une parapharmacie en ligne.Opter pour le lait de vache ou le lait de croissance ?La différence la plus significative entre le lait de croissance et le lait de vache est que cette dernière contient plus de protéines. Le lait de croissance lui est plus riche en fer que l'autre. La consommation de lait de croissance permet donc d'augmenter l'apport en fer. Ce qui assure un très bon développement des enfants. Actuellement, beaucoup de parents hésitent entre le lait de croissance et le lait de vache. D'ailleurs en termes de prix, le lait de croissance coûte plus cher que le lait de vache.Pourtant, d'après les recommandations des pédiatres et des nutritionnistes, le lait de croissance est en mesure de répondre aux besoins nutritionnels des enfants de 1 à 3 ans. Très bien étudié, ce lait se rapproche de la composition du lait maternel. En réalité, l'apport en fer est le détail le plus important qui pousse les experts à conseiller le lait de croissance. Toutefois, si un enfant vient à consommer du lait entier, il doit être supplémenté en fer. Ce qui sera très compliqué pour les parents qui devront donner une dose de fer au quotidien en plus du biberon. De ce fait, l'idéal donc c'est de donner du lait de croissance aux enfants puisqu'il contient une quantité de fer adéquate. De plus, ce nutriment est mieux absorbé par le corps que celui présent dans le lait entier.
Apprendre encore plusLa bronchiolite et bébé : les gestes à adopter
La bronchiolite est un virus très contagieux qui touche tous les ans près de 450 000 bébés. Quels sont les symptômes ? Comment l’éviter et la soigner ? On vous dit tout.La bronchiolite : qui est-elle ?La bronchiolite est une maladie très contagieuse et virale qui s’attaque aux voies respiratoires des bébés généralement entre octobre et février. Chaque hiver, cette maladie touche près de 30% des nourrissons de moins de 2 ans, la moitié d’entre eux ayant moins de 6 mois. La bronchiolite est une inflammation aiguë des bronchioles (petites bronches) dû principalement au VRS (virus respiratoire syncitial). Elle provoque souvent une détresse respiratoire.La bronchiolite : comment la reconnaitre ?Elle débute généralement par un rhume ou une rhino-pharyngite. La fièvre peut être présente, l’infection s’étend généralement aux bronchioles ce qui provoque au départ des toux sèches qui deviennent ensuite grasses. La respiration de l’enfant devient ainsi sifflante. Votre enfant peut aussi être très fatigué et avoir du mal à boire son lait car son nez est bouché ce qui gène la respiration. Si c’est le cas de votre petit, emmenez-le directement chez votre généraliste ou chez votre pédiatre. Plus tôt votre enfant sera pris en charge et plus vous aurez de chance de le soigner à la maison. Seulement 5% des bébés atteints d’une bronchiolite vont à l’hôpital.Bébé a une bronchiolite : quels sont les gestes à adopter :Si votre bébé est malade, voici quelques conseils à adopter pour limiter les contagions et le soulager : Lavez-vous les mains avant et après les soins Gardez bébé auprès de vous : ne l’emmenez pas chez la nourrisse ou à la crèche. Donnez-lui régulièrement à boire Fractionnez ses repas Aérez les pièces et ne surchauffez pas sa chambre Ne fumez pas en sa présence Surveiller sa respiration, sa température et l'absence de diarrhée Utilisez du sérum physiologique, plusieurs fois par jour, pour laver son petit nez
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Les étapes de la grossesse : trimestre par trimestre
Connaissez-vous toutes les étapes de la grossesse ? De nombreux chamboulements vont rythmer vos 9 prochains mois, pour vous les expliquer, suivez notre guide de la grossesse, trimestre par trimestre !Le 1er trimestre : examens, démarches et premiers maux !Ça y est, vous savez que vous êtes enceinte ! La joie vous envahit mais peut être aussi la peur ? Cela est normal, surtout si c’est votre premier enfant, vous basculez dans l’inconnu. Les premières semaines peuvent vous sembler difficiles, logique, votre corps va accueillir un petit être.Les petits maux courants : Fatigue Nausées, vomissements Maux de tête Sautes d’humeur Pertes vaginales Envie fréquente d’uriner Durant le premier trimestre, vous allez vivre les premiers changements physiques comme la prise de poids (ou perte si vous avez beaucoup de nausées), les seins qui grossissent et deviennent sensibles, l’arrêt des règles, votre pouls qui augmente etc.Ce premier trimestre va également s’accompagner des démarches administratives ! Et oui, cela fait aussi partie des étapes de la grossesse !Voici la check-list des démarches administratives à réaliser au début de votre grossesse :- La caisse d’assurance-maladie : il faut la prévenir durant les 14 semaines qui suivent l’arrêt des règles afin d’obtenir les indemnités journalières durant votre congé maternité.- La CAF : N’oubliez pas de leur envoyer le second volet du formulaire «Vous attendez un enfant»- Votre employeur : Même si vous n’êtes pas obligée légalement de le prévenir, il est bon de l’en avertir en lui fournissant par exemple votre attestation de grossesse et la date prévisionnelle de votre accouchement.Le 2ème trimestre : l’épanouissement !Finis les nausées, la fatigue, les insomnies et autres réjouissances ! Bonjour l’épanouissement ! Durant le 2ème trimestre, vous vous sentirez mieux. Les nausées se stoppent à ce stade, la fatigue se calme et votre humeur se stabilise. La première écho des trois mois étant passées, le risque de fausse couche est aussi bien moins élevé. Et puis la bonne nouvelle c’est surtout que votre ventre s’arrondit et que vous commencez à sentir bébé bouger (autour du 5ème mois de grossesse).Les hormones vous joueront peut-être encore des tours, dans les étapes de la grossesse il y a parfois l’apparition de l’acné. Votre peau peut en effet se modifier et devenir soit plus sèche soit plus grasse. Si c’est votre cas, n’hésitez pas à consulter un dermatologue afin qu’il vous prescrive un traitement adapté.Pour limiter les vergetures, n’hésitez pas à crémer votre corps à l’aide d’une crème adaptée.Le second trimestre c’est aussi la réflexion sur la déco de la chambre, le choix de la poussette… cela vous permet de petit à petit vous projeter dans votre nouvelle vie !Le 3ème trimestre : La préparation !Vous arrivez dans la dernières des étapes de la grossesse !Ce dernier trimestre marque clairement le début de la préparation à l’arrivée de bébé ! Que ce soit par les séances de préparation à l’accouchement ou dans la confection de la valise de maternité, il va falloir s’y préparer !Bébé grandit, il commence à se sentir à l’étroit et donc, tout naturellement, il limite ses mouvements, ce qui explique pourquoi vous le sentez moins bouger ! Mais il n’empêche qu’il reste très actif intellectuellement. Continuez de lui parler, de lui faire écouter vos musiques préférées, il le sent et il adore ! Sachez également que durant le septième mois, bébé ouvre ses paupières ! Il peut alors suivre du regard une source lumineuse.En ce qui vous concerne, vous devez vous reposer afin de diminuer les risques de naissances prématurées. Ne portez pas d’objets lourds, évitez de rester debout trop longtemps, limitez les trajets fatigants et bannissez les environnements stressants ! Les derniers mois sont parfois éprouvants, la prise de poids s’intensifie dans les dernières semaines et bébé ne vous laissera peut-être pas beaucoup dormir.Pensez donc à vous reposer. Si vous n'êtes pas encore en congé maternité, n'hésitez pas à vous renseigner sur votre convention collective, certaines entreprises acceptent un allègement du travail durant les dernières semaines.Durant les dernières semaines et même après l'accouchement, il est nécessaire que vous continuez d'hydrater la peau de votre corps. Cela limitera les vergetures.Et pour remercier votre conjoint de toutes ses attentions durant les 9 derniers mois, pensez à lui confectionner une box spéciale futur papa !
Apprendre encore plusÀ quelle heure doit-on coucher son enfant ?
À quelle heure doit-on coucher son enfant ? Cette vaste question n'est pas facile surtout que l’heure dépend surtout de son âge. Un bébé de 3 mois n’aura pas les mêmes besoins qu’un enfant de 5 ans. Les siestes sont également à prendre en compte. Dans tous les cas, il est nécessaire de garder chaque jour le même rythme et de l’adapter aussi à votre enfant.A quelle heure doit-on coucher un nouveau-né ?Le nouveau-né se synchronise souvent en fonction des heures de tétées. Il s’endort d’ailleurs généralement après celles-ci. Pour favoriser l’endormissement, il est conseillé de reproduire son environnement intra utérin c’est-à-dire, de le tenir emmailloté, tout contre vous. Vous pouvez aussi guetter les signes annonciateurs du sommeil comme les paupières qui rougissent ou le fait qu’il se frotte les oreilles.Dès les 3 mois de bébé, vous pourrez commencer à instaurer un rituel du coucher, c’est en effet à partir de cet âge que bébé commence à dormir 5 à 6h d’affilée. Installer un rituel c’est mettre un petit rythme sur le coucher de bébé. Il faut qu’il puisse comprendre que l’obscurité correspond à son sommeil et le jour à la période d’éveil ! Vers 4 mois, il pourra même dormir 9h d’affilée ! Vous pourrez le coucher entre 19h et 20h, voir même plus tôt.De 6 mois à 5 ans, à quelle heure doit-on coucher son enfant ?L’idéal est de garder le créneau 19h20-20h pour coucher votre enfant. Passez 21h, cela fait très tard et votre petit bout risque même de rater le train et de s’endormir très tard. Cela permettra à votre enfant de faire des nuits de 11h-12h. De 6 mois à 5 ans, votre enfant aura autant besoin de sommeil. Il faut savoir que c’est durant son sommeil que l’enfant valide ses apprentissages. Il se développe également physiquement, émotionnellement et intellectuellement. Et puis un enfant de 3 à 5 ans se dépense beaucoup, son sommeil lui permet de récupérer de toutes ses activités !Quels rituels instaurer avant le coucher ?Instaurer un rituel avant le coucher permet à l’enfant de se rassurer et de lui fixer des repères.La routine peut par exemple se décliner en 3 phases. Après le dîner, votre enfant peut prendre son bain/sa douche, se mettre en pyjama. La phase de détente après est importante pour le calmer avec par exemple un massage, une petite comptine chantée ou une histoire racontée. Puis la dernière phase constitue à apporter de l’affection à votre enfant par des bisous et des câlins. Cette routine doit durer une vingtaine de minutes et dans l’idéal à chaque fois dans le même ordre.Si vous allaitez, nous vous recommandons de pratiquer cette routine après l’allaitement afin de relâcher bébé et de le « séparer » un peu de vous.
Apprendre encore plusCadeaux personnalisés pour enfants avec BYHAPPYME !
Les couverts... le cadeau traditionnel pour un cadeau de naissance, d’anniversaire, ou même de baptême pour les petits !Idée n°1 : les couvertsAlors cette fois-ci nous personnalisons les couverts !Des couverts personnalisés en acier inoxydable donc durables dans le temps. C’est ce que l’on pourrait appeler un cadeau Inoubliable et fonctionnel !Une superbe sélection de couverts gravés au nom de l’enfant avec en plus de beaux motifs d’animaux ou autres selon votre choix.Cette personnalisation de couverts je l'ai réalisée sur le site web byhappyme.com/frAu moment de passer la commande, Vous tapez le nom et choisissez la police que vous souhaitez pour obtenir ces couverts gravés.Que diriez-vous d’offrir ce cadeau original à votre famille ou à vos amis ?Idée n°2 : les tétines personnaliséesDans la même idée, j’ai aussi craquée pour ces charmantes tétines personnaliséesIl y a un large choix de marque de tétines, d’embouts également, la couleur, le texte et la police son libre de choix et pour certains modèles il y a possibilité d’ajouter un petit dessin. Grâce au dessin choisi, même en ne sachant pas lire, votre enfant pourrait bien reconnaître ses affaires...Cela évitera à chacun de confondre la tétine de Zoey avec celle de Bruno.Venez donc visiter ce site web où l’on peut trouver des cadeaux pour enfants bien pensés !
Apprendre encore plusQuelles méthodes pour préparer son accouchement ?
Voici quelques méthodes pour vous accompagner au mieux dans la préparation de votre accouchement !La Méthode BonapaceLa méthode Bonapace est l’une des différentes techniques de préparation à l’accouchement. Elle anticipe le moment de la délivrance et cela… en couple ! L’intervention du partenaire est primordiale et se passe par des massages, de la relaxation et surtout la digitopression. L’idée, lorsque la future maman ressent des douleurs pendant sa grossesse et durant l’accouchement, est de détourner son attention. Pour cela, le père peut presser certains points précis (zones de gâchettes) pour créer un deuxième point douleurs à distance. Ainsi, le cerveau se concentre sur la nouvelle douleur et secrète en plus des endorphines. Ces dernières ont tendance à bloquer la sensation de douleur au cerveau !Les massages, par exemple lombaires, apaisent la maman et l’aide à entrer en contact avec le bébé.Outre le fait de diminuer les douleurs, cette méthode permet aussi d’impliquer le père dans la préparation à l’accouchement, il devient ainsi « acteur ». Les recherches démontrent d’ailleurs que plus le père se sent compétent, autonome et utile dans cet accompagnement, plus les liens père-enfant et père-mère sont renforcés. Selon une étude réalisée au Québec, cette méthode permettrait de diminuer les douleurs de plus de 50 % par rapport aux préparations traditionnelles.Méthode GasquetOn doit la méthode de Gasquet à Bernadette de Gasquet, généraliste et périnéologue de formation. Pour elle, la future maman doit accoucher dans la position la plus agréable pour elle possible et sans forcer. Cette méthode est à la croisée entre kinésithérapie, l’ostéopathie et obstétrique.La respiration est l’élément clé lors de l’accouchement. Celle-ci est aussi fonction de notre position. Le simple fait de bouger favorise la descente de bébé. Pendant le travail, la méthode de Gasquet propose plusieurs positions et des accessoires (coussins, ballon, baignoire…) pour aider la future maman à accoucher avec le moins de douleurs possibles.Méthodes et maternités :N’hésitez pas à vous informer sur les méthodes de préparation à l’accouchement pratiquées dans votre maternité. Sachez que la sécurité sociale prend en charge à 100 % huit séances de préparation à la naissance à partir du 6e mois de grossesse. Ces séances doivent obligatoirement être dispensées par un médecin ou une sage-femme. Elles doivent comporter une information théorique, un travail corporel (respiration), un travail musculaire (dos et périnée) et enfin de la relaxation.
Apprendre encore plusComment fonctionne un disque de grossesse ?
Le disque de grossesse permet aux femmes enceintes de déterminer la date de conception et surtout la date prévisionnelle d’accouchement. Le disque permettra également de suivre l’évolution de bébé, savoir à quelles périodes seront les échographies etc. C'est une bonne idée cadeau pour une future maman !Quelles informations sur le disque de grossesse ?Le disque de grossesse vous permettra de déterminer : Depuis combien de semaines vous êtes enceinte La date prévisionnelle d’accouchement Le poids moyen de votre bébé à chaque étape La taille moyenne de bébé dans chaque étape de grossesse La longueur du fémur de bébé Le BDP ou diamètre bipariétal bipariétal (la distance en millimètres entre les deux os pariétaux de la tête du bébé). Comment s’en servir ?Pour régler votre disque de grossesse deux solutions : Indiquer la date du 1er jour de vos dernières règles Ou Indiquer la date du premier jour de votre ovulation (encore faut-il la connaitre !) Vous aurez ainsi le suivi de votre grossesse en faisant simplement glisser le curseur interne sur la date qui vous intéresse. Tant pour le développement de votre bébé, les examens à réaliser ou les futurs changements de votre corps, ce disque est vraiment utile et intéressant !Gardez tout de même à l'esprit que l'examen de la première échographie reste la méthode la plus fiable pour déterminer la date de conception et surtout la date prévisionnelle d'accouchement ! Pour cela, les gynécologues prennent les mensurations de bébé. Une fois la date connue, vous pourrez ajuster votre disque de grossesse pour continuer de suivre l'évolution de bébé directement chez vous !Plusieurs sites internet ou applications jouent également ce rôle. Vous pouvez également compléter vos connaissances grâce à de nombreux livres sur les futures mamans !
Apprendre encore plusComment donner le bain à un nouveau-né ?
Donner le bain à bébé est une étape très importante dans son quotidien tant pour son hygiène corporelle que pour partager un moment de complicité avec vous. Voici nos conseils pour réaliser cette étape avec soin et en toute sécurité :Avant le bainLes nouveau-nés peuvent être lavés dans une baignoire classique (avec un parent), dans une baignoire spécifique pour bébé ou dans un lavabo. Il n’est pas nécessaire de le laver tous les jours, 2 à 3 fois par semaine suffisent au début. La toilette intime, le visage et le cou peuvent être tout de même lavés chaque jour à l’aide d’un gant de toilette. Le bain deviendra quasi quotidien quand bébé commencera à se déplacer.Votre salle de bain doit être chauffée entre 22 et 25° et le bain rempli d’une eau à 37°. Utilisez un thermomètre de bain pour vous en assurer. 8 cm d’eau suffisent pour laver bébé.Avant de le plonger dans l’eau, retirez-lui sa couche et lavez-lui les fesses à l’aide d’un coton imbibé de lotion pour le change. Ainsi, l’eau de votre bain ne sera pas souillée ! Pendant le bainVérifiez toujours la température avant de plonger bébé dans l’eau.Glissez une main sous sa tête et sa nuque, et maintenez-lui les fesses avec l’autre main. Utilisez des produits d’hygiène sans savon adaptés à la peau des petits. Tous les 2-3 jours, lavez lui la tête à l’aide d’un shampoing spécifique qui ne pique pas les yeux. Pour le rincer, vous pouvez utiliser votre main en creux, un arroseur de bain ou une douchette.Le bain ne doit pas être long et complexe, mais doit être efficace. Apportez une attention particulière aux zones suivantes : les mains et les pieds (également entre les doigts et les orteils), le visage et le cou et pour finir, les parties génitales et les fesses. Il est préférable de terminer par ces parties pour éviter de contaminer d’autres parties du corps avec des germes fécaux.Après le bainUne fois le bain terminé, emmitouflez bébé dans une serviette, séchez le tout en douceur sans le frotter. Essuyez bien tous les plis et le siège afin de ne pas laisser de traces d’humidités. Mettez-lui une couche et habillez le rapidement afin qu’il n’attrape pas froid.N’oubliez pas de vider la baignoire et de la nettoyer.
Apprendre encore plusQu’est-ce que la méthode Montessori ?
Pédagogie philosophique ? mode d’éducation à la mode ? La méthode Montessori n’est ni l’un ni l’autre. Même si elle fait beaucoup parler d’elle ces dernières années, il faut savoir que cette pédagogie ne date pas d’hier, elle est quasi centenaire ! Mais la méthode Montessori, c’est quoi ?Cette méthode repose sur le principe de la liberté, l’autonomie et du développement de la confiance en soi de sorte à ce que l’enfant évolue à son propre rythme. La phrase « Aide-moi à faire seul » vient de Marie Montessori, la première femme médecin italienne, dévouée à la cause des enfants. Cette phrase est une bonne base pour comprendre le fondement de sa théorie tout comme « Éduquer, ce n’est pas dresser ». Sa révolution ? Proposer dans les classes un matériel adapté aux écoliers et leur laisser libre court aux activités proposées. Son constat ? Dès trois ans, les enfants font preuves d’une incroyable concentration et sont capables de s’autodiscipliner. Nait ainsi la pédagogie Montessori !Découvrons rapidement les fondements principaux de cette pédagogie :La liberté et l’autodiscipline :L’idée est de laisser libres les enfants dans leur choix d’activité. Chaque activité est unique et expliquée aux enfants. Ils devront ainsi apprendre le partage et pourront s’orienter naturellement vers l’activité désirée. Le matériel est adapté et l’autocorrection est omniprésente. Ainsi l’enfant pourra lui-même se corriger. Il pourra sans souci se tromper et recommencer. L’idée est de ne pas laisser un enfant sur un échec, il doit pouvoir, même sans réussir, avoir envie de recommencer pour s’améliorer lui-même.La classe est aussi un lieu d’échange, il est donc possible de parler (à voix basse) et de se déplacer tant que l’ambiance de la classe est respectée. L’apprentissage par l’expérience :Pour comprendre, l’enfant doit utiliser ses 5 sens et s’approprier les concepts. Pour cela il va devoir toucher, gouter, sentir, voir et entendre. Il fait tomber 10, 20, 30, 50 fois son hochet ? En expérimentant cette action, votre enfant analyse l’objet qui tombe, il essaye de comprendre les raisons et recommence jusqu’à avoir compris et assimilé l’expérience. Les objets colorés, avec des matières différentes vont davantage l’attirer.Le respect du rythme et des périodes sensibles :Selon Maria Montessori, l’enfant va découvrir plusieurs périodes dites « sensibles ». Ces périodes, une fois passée, ne reviennent plus. Il est donc nécessaire de les respecter et de les détecter afin d’accompagner au mieux l’enfant. Maria Montessori en évoque plusieurs telles que : l’apprentissage du mouvement, du langage, de l’ordre, le développement social etc. En fait, ces périodes nous indiquent simplement que chaque enfant a son rythme et qu’il faut les respecter. Personne ne doit être qualifié de « rapide » ou de « lent » car nous avons tous des rythmes différents suivant la journée, l’activité proposée… on ne doit pas faire rentrer les enfants dans des cases surtout que l'’apprentissage se fait par à-coups.
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