la gazette des parents
Quel coffret de naissance offrir ? Retrouvez nos idées cadeaux !
Le coffret de naissance est le cadeau idéal à offrir lors de la naissance d’un enfant ! Mais lequel choisir ?! Voici les différents types de coffrets de naissance qui vous feront sans nul doute craquer !Le coffret de naissance DoudouLe coffret de naissance doudou se compose d’une adorable peluche qui deviendra potentiellement le doudou du bébé. Ce dernier s’accompagne généralement d’un hochet ou d’une paire de chaussons du même design ! Si vous voulez une peluche un peu originale, optez pour le modèle musical qui apaisera bébé avec sa berceuse douce au moment du coucher.Le coffret de naissance de bainTrès pratique, le coffret de naissance de bain inclus généralement une jolie cape de bain pour emmitoufler bébé lors de sa sortie du bain. Des accessoires peuvent compléter ce coffret de naissance comme un peigne, des chaussons, une serviette, un gant de toilette, un coupe-ongles ou des jouets de bain !Le coffret de naissance surpriseLe coffret de naissance surprise contient comme son nom l’indique des produits surprises, adaptés à l’âge de l’enfant. Il s’agit en fait d’une box qui se compose de plusieurs produits : un livre, un jouet, un produit de soin, un accessoire de puériculture, un objet de déco etc. L’avantage de choisir un abonnement à une box bébé est que vous gâterez l’enfant sur plusieurs mois. Les produits qui lui seront envoyés suivront sa croissance en lui apportant toujours le jouet, le soin etc adaptés à son âge. Cela évite aussi aux parents de recevoir 20 doudous à la naissance et d’être à court de produits d’éveil 3 mois après !Le coffret de naissance musicalLe coffret de naissance musical est généralement une jolie boîte à musique ! En plus de bercer bébé avant et durant son sommeil, il décorera la chambre de l’enfant ! La boîte à musique peut également, suivant le modèle, servir de boite à bijoux !Le coffret de naissance repasDernier type de coffret : celui qui regroupe des accessoires liés aux repas de bébé. Bavoir, biberon, tétine ou même couverts : le choix est vaste ! Et vous, quel coffret de naissance avez-vous offert ou avez-vous reçu ?
Apprendre encore plusMon test de grossesse est positif, que faire ?
Inscrivez-vous et recevez gratuitement notre livre conseils sur la grossesse Vous êtes allée fébrilement acheter un test de grossesse Clearblue ou une autre marque chez votre pharmacien ou en supermarché... Vous avez lu 12 fois la notice pour ne pas vous tromper... Et voilà, ça y est ! Le résultat de votre test de grossesse est positif, vous avez le cœur qui bat, fort, très fort… entre rire et larme de joie, la panique, l'incertitude voire même le désespoir peuvent aussi vite s’installer devant ces deux traits bleus sous vos yeux. Que faire face à un test de grossesse positif ? Où se renseigner ? Quand démarrer les démarches administratives ? Comment gérer le stress d'une telle annonce ? Dans quel ordre débuter mes achats de futurs parents ? Vous ne savez plus où donner de la tête entre les conseils des copines, de votre mère ou belle-mère ! Au milieu de cette masse d'informations, soyons pragmatiques et commençons par le début : annoncer sa grossesse au futur papa !L’annoncer au papa :Seule dans votre salle de bain, vous fixez le test de grossesse positif entre vos doigts. Difficile d'y croire ! Vous voyez toute votre vie défiler : vos rêves, vos objectifs, vos craintes et vos doutes : que faire ? Etes-vous prête à être maman ? Etes-vous prête à être responsable d’une autre vie que la vôtre ? Si le futur papa n’est pas à vos côtés au moment du test, il est important que vous lui annonciez en premier lieu la nouvelle ! C’est le moment idéal pour lui réserver une surprise. Vous pouvez trouver une idée originale pour lui annoncer la bonne nouvelle comme organiser une chasse au trésor, glisser le test dans des chaussons de naissance et lui offrir le tout lors d’un dîner en amoureux ou même lui remettre la box papa des Daddy Cool !Devenir parent est sans aucun doute une source d’angoisse pour chaque personne. Les changements que cela entraîne vont au-delà de tout ce que vous avez vécu jusque-là. Vous en aviez peut-être discuté des tas de fois, et vous vous projetiez sur son éducation, sur sa personnalité et tout… Désormais, vous ne pouvez plus reculer. Vous avez fait le grand saut vers l'inconnu !Image resource : DepositphotosFaire une prise de sang :Un test grossesse positif n’est pas fiable à 100%. Il faut donc confirmer le test de grossesse. Pour cela, il est nécessaire que vous alliez effectuer une prise de sang. Votre médecin généraliste, votre gynécologue ou votre sage-femme pourra vous la prescrire. L'analyse sanguine permet de calculer très précisément la concentration de l'hormone béta-hCG. En dehors de la fiabilité de l’analyse, vous pourrez savoir précisément la période de fécondation et donc estimer le mois de votre accouchement !Prendre rendez-vous chez votre gynécologue :Si le test sanguin s’annonce positif, votre nouvelle angoisse sera de savoir si tout va bien... Vous allez devoir prendre rendez-vous chez votre gynécologue ou votre sage-femme pour des tests complémentaires. Certes, vous avez lu énormément d’informations sur la grossesse, le test de grossesse faux positif, les risques qui y sont liés… Mais rien ne remplace l’avis d’un spécialiste. Ce rendez-vous doit avoir lieu aux alentours de la 6ème- 8ème semaine de grossesse. En tout état de cause, le ministère de la santé préconise cette démarche avant la 14ème semaine. Il vous permettra de confirmer votre grossesse et de vous annoncer une date prévisionnelle d’accouchement plus précise. D’un point de vue plus médical, cet examen vous donnera des informations sur l’évolution de la grossesse : savoir s’il s’agit par exemple d’une grossesse multiple, où se situe le placenta, quel est la taille de votre col etc.La prochaine étape sera de prendre les dispositions nécessaires vis-à-vis de l’administration et de votre éventuel employeur. JE DECOUVRE LES BOX GROSSESSE TINILOO Débuter les démarches administratives :Lors de la première visite chez le médecin, le formulaire « Vous attendez un enfant ! » vous a ou vous sera remis. Celui-ci est très utile car il vous servira pour plusieurs démarches administratives. Ses fonctions sont multiples, il sert de : déclaration de votre grossesse, attestation de passage du premier examen obligatoire, il permet également l’ouverture des droits pour les prestations de l’assurance maternité. Le premier volet du formulaire est destiné à la caisse d’assurance-maladie, le second pour la CAF. Vous recevrez ensuite le « Guide de la surveillance médicale » qui vous indiquera les examens obligatoires, le déroulement mois par mois ainsi que des étiquettes avec votre nom et votre numéro d’immatriculation. Celles-ci seront collées sur vos prochaines feuilles de soins.Check-list des démarches administratives à réaliser après votre test de grossesse positif:- La caisse d’assurance-maladie : il faut la prévenir durant les 14 semaines qui suivent l’arrêt des règles afin d’obtenir les indemnités journalières durant votre congé maternité.- La CAF : N’oubliez pas de leur envoyer le second volet du formulaire « Vous attendez un enfant ».- Votre employeur : Même si vous n’êtes pas obligée légalement de le prévenir, il est bon de l’en avertir en lui fournissant par exemple votre attestation de grossesse et la date prévisionnelle de votre accouchement. Si vous êtes au chômage, vous devrez prévenir Pôle Emploi.- Vous inscrire dans une maternitéSi vous voulez faire garder votre enfant après la naissance, nous vous conseillons de vous inscrire dès maintenant en crèche ou de trouver votre assistante maternelle agréée ! Les places sont (malheureusement) assez chères !Toutes ses démarches administratives peuvent faire peur, mais ne cédez pas à la panique ! Votre médecin, mais aussi la sécurité sociale et la CAF sauront vous renseigner. Des milliers de femmes sont passées par là avant vous et ont survécu à cette montagne administrative qui vous parait insurmontable vue d'en bas !Se chouchouter pendant votre grossesse !Maintenant, que toutes les démarches médicales et administratives sont claires dans votre esprit, concentrez-vous plutôt sur vous-même et ce petit être en devenir. Pensez à vous chouchouter, pourquoi pas en vous offrant un petit cadeau de grossesse tous les mois. Déléguez sans scrupule au papa les tâches ménagères et profitez de cette période si spéciale mais qui va passer tellement vite !Mais n'oubliez pas les précautions à prendre pendant cette période. Votre façon de vivre ne sera pas totalement chamboulée mais quelques adaptations sont tout de même nécessaires :- finis les mojitos et coupettes pendant quelques mois ! Il est fortement déconseillé de consommer de l'alcool pendant votre grossesse. N'hésitez pas à remplacer celui-ci par des jus de fruits, de la tisane voire même de la bière sans alcool.- pour l'alimentation, il y a également quelques aliments à éviter pendant la grossesse : le poisson ou la viande crus (adieu sushi et carpaccio de boeuf...) ou les fromages au lait cru. En revanche, il est possible de consommer du foie gras enceinte en le choisissant pasteurisé ou stérilisé. Inscrivez-vous et recevez gratuitement notre livre conseils sur la grossesse
Apprendre encore plusComment prendre soin de soi durant sa grossesse ?
La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme, surtout la première grossesse. Il est important d'avoir un suivi de grossesse avec votre médecin. Mais profitez aussi de ces 9 mois pour prendre soin de vous, tout d’abord car se sentir bien dans son corps c’est aussi être bien dans sa tête mais aussi, et surtout, car votre corps va quelque peu changer et nécessite une attention particulière ! Voilà pourquoi, Tiniloo vous livre ses petits secrets pour prendre soin de vous durant votre grossesse.Grossesse - Accordez-vous des instants de plaisir !Coiffeur, manucure, massage... c’est LE moment d’utiliser votre temps libre pour vous faire dorloter car bientôt vous n’aurez plus une minute à vous ! Voici quelques idées de cadeaux à s’offrir ou se faire offrir durant la grossesse : Une box pour les femmes enceintesOffrez-vous un abonnement à la box future maman Tiniloo !Vous recevrez chaque mois, un contenu de 4 à 6 produits adaptés à votre stade de grossesse : des livres pour vous instruire, des cosmétiques pour prendre soin de vous, des vêtements pour vous faire belle, des produits grossesse pour vous sentir bien ou pour accueillir bébé, et plein de nouveautés à découvrir encore ! C’est le cadeau bien pensé pour accompagner la future maman dès le début de la grossesse !Une séance chez l’esthéticienneFaites-vous chouchouter dans un institut de beauté !La majorité d’entre eux propose des massages adaptés aux futures mamans. Ils consistent pour la plupart à réduire la fatigue, soulager les tensions musculaires et à redonner de l’énergie. Si vous n’êtes pas très alaise avec les massages, pensez aux séances de pédicure ou manucure ! L'épilation pendant la grossesse est autorisée également. Parlez-en à votre esthéticienne qui saura vous rassurer et vous aider à trouver une position confortable !Une séance photoImmortalisez votre grossesse seule, en couple ou en famille lors d’une séance photo ! Les photos vous permettront de conserver un beau souvenir de votre maternité. Vous pourrez même utiliser les clichés sur le faire-part de naissance !Prenez soin de votre corps :N'oubliez pas l’huile anti-vergeture Votre meilleure alliée !On ne va pas vous l’apprendre ici, votre ventre va s’agrandir tout au long de votre grossesse, la faute à bébé qui pousse ! Sachez que Dame Nature ne nous a pas toutes gâtées de la même manière, certaines qui se tartineront de crème ne seront pas épargnées et d’autres qui ne feront rien n’en auront pas. La vie est injuste... Pour éviter tout de même que les vergetures arrivent à toute allure, nous vous conseillons de vous masser deux fois par jour avec une huile ou une crème anti-vergeture. Cela va entretenir l’élasticité de votre peau et limiter, dans la mesure du possible, leur apparition.Massez-vous les seinsPour préparer au mieux l’allaitementNous vous conseillons d’appliquer quotidiennement une crème spécifique pour les seins. En étant bien hydratée, la peau de votre buste sera plus ferme et tonique. N’oubliez pas non plus d’investir dans un soutien-gorge adapté à votre (nouvelle) taille !Adoptez un régime alimentaire appropriéSans oublier de se faire plaisir !Vous le savez, en étant enceinte, votre régime alimentaire doit s’adapter. Par exemple, si vous êtes une adepte de la caféine, remplacez votre thé ou café quotidien par une délicieuse tisane adaptée aux futures mamans. Vous retrouverez plus de conseils au sein de notre article dédié aux aliments interdits durant la grossesse. Faites-vous belle :Une garde-robe adaptéeJolie et confortable !Vous n’avez peut-être pas le budget pour investir dans une garde-robe entièrement destinée aux femmes-enceintes mais cela ne doit pas vous empêcher de rester féminine. Mettez de côté votre vieux jogging qui n’est pas du tout sexy et achetez-vous quelques indispensables pour customiser vos tenues. Lorsque vous commencerez à vous sentir un peu à l’étroit dans votre jean préféré (et que vous ne voulez pas encore quitter), offrez-vous un agrandisseur de pantalon. Ce petit accessoire magique va vous permettre d’utiliser encore quelques temps vos anciens pantalons. Lorsque votre ventre commencera à sérieusement se voir, courez (doucement quand même !) vous procurer un bandeau de grossesse. Cet accessoire multifonction pourra vous servir à maintenir un pantalon encore trop grand ou à l’inverse, cacher les boutons ouverts de celui devenu trop petit. Il vous permettra également de couvrir davantage votre ventre en le disposant sur un tee-shirt devenu trop court.L’accessoire spécifique à la future mamanle bolaL’accessoire fétiche des femmes enceintes c’est bien entendu le bola de grossesse. Mais pourquoi récolte-t-il tant de ferveurs ? Ce pendentif, outre le fait qu’il met en valeur le ventre de la maman, contient une bille de cuivre. Celle-ci aurait pour vertu d’apaiser bébé durant la grossesse grâce à son doux tintement. A l’inverse de vos vêtements devenus trop grands après l’accouchement, vous pourrez réutiliser votre bola en collier ou sautoir. Le bola peut faire des miracles avec bébé qui reconnaîtra son tintement et se calmera directement. Certaines mamans pensent même à glisser le grelot dans le doudou de bébé afin de conserver, sans risque, la proximité du bruit avec votre petit. Malignes les filles !Et vous, qu’av(i)ez-vous prévu de faire durant votre congé maternité ?!JE M'ABONNE A LA BOX SPECIALE FUTURES MAMANS
Apprendre encore plusAnnoncer sa grossesse au futur papa : des idées !
Vous les voyez les deux barres sur votre test… elles indiquent clairement que vous êtes enceinte !! Félicitation ! Si le futur papa n’est pas avec vous, il va falloir lui apprendre la bonne nouvelle ! Mais quand et de quelle façon ?! Tiniloo vous donne quelques idées pour annoncer votre grossesse au futur papa.La chasse au trésor du futur papa !Votre conjoint aime les surprises et adore jouer ?! Organisez lui une chasse au trésor ! Le premier post-it peut le renvoyer dans la salle de bain « là où tu te brosses les dents » et il y découvrira le second indice. A la fin, attirez-le dans votre chambre, par exemple sous la couette, où il pourra découvrir un adorable vêtement pour bébé. Vous pouvez aussi l’amener vers le réfrigérateur dans lequel il trouvera une barquette de fraises avec votre date prévisionnelle d'accouchement notée juste après "Date limite de consommation : JJ/MM/AA".Chaud-froid !Dîtes à votre cher et tendre que vous avez une surprise cachée chez vous. Vous lui indiquerez les indices avec la méthode : chaud (il se rapproche) / froid (il s’éloigne). Vous pouvez l’attirer dans un endroit où vous aurez caché par exemple votre test de grossesse ou alors l’amener vers vous et plus précisément vers votre ventre sur lequel vous aurez noté « RDV dans 9 mois » ou « Veux-tu être mon papa ? » !À table !Organisez un petit repas en amoureux avec 3 couverts … deux pour vous et l’un pour votre futur bébé ! Votre conjoint vous demandera certainement qui se joint à vous pour le dîner. Vous n’aurez qu’à lui dire de tirer sur la chaise sur laquelle vous aurez préalablement déposé des chaussons de naissance avec à l’intérieur votre test !Daddy Cool…Offrez-lui la box Daddy Cool : le kit du parfait papa. 10 produits dédiés aux hommes et aux futurs et jeunes papas sont glissés à l’intérieur, difficile d’être plus explicite pour annoncer la bonne nouvelle !Réveil matin Papa n’est pas du matin et à grand besoin de son bol de café pour se réveiller ?! Utilisez des feutres porcelaines pour inscrire à l’intérieur de son mug « You are going to be dad » ou « Bonjour papa ! ». Il faudra juste patienter jusqu'à ce qu'il finisse sa tasse... !Sachez que quelque soit la façon dont vous lui annoncerez la nouvelle, le plus important c'est que vous soyez, l'un comme l'autre, HEUREUX !
Apprendre encore plusAliments interdits pendant la grossesse ?
Quels aliments grossesse sont autorisés ? A contrario quels sont les aliments à bannir dans votre alimentation de femme enceinte ? Evidemment ce n'est pas qui vous a sauté à l'esprit lorsque vous avez lu la bonne nouvelle sur le petit bâtonnet du test de grossesse... Et pourtant à raison de 2 repas par jour, d'un petit déjeuner, voire d'un goûter et de quelques apéros, ce changement d'alimentation est ce qui va être le plus révélateur de votre nouvelle vie de future maman. Ces petits changements d'habitudes sont d'ailleurs souvent des indices qui mettent la puce à l'oreille de vos collègues, famille et amis alors que vous tentez de cacher ce petit secret les premiers mois !Oubliez l'alcool, trinquez avec des softs !Pour fêter la bonne nouvelle, il vous faudra oublier les coupettes de champagne, pour 9 mois, ou même plus si vous comptez allaiter. Mais rassurez-vous hormis le Champomy, il y a désormais de nombreuses alternatives pour prendre l'apéritif sans risque pour votre bébé : bière sans alcool, Virgin Mojito, des bars proposent même des cartes de cocktails sans alcool ! A vous de (re)créer vos préférés en utilisant sirops et jus de fruits !Une envie de fraises... bien lavées !On a toujours en tête les envies de fraises de la femme enceinte, en pratique vous verrez que chaque future maman a d'un coup ses lubies alimentaires qui peuvent l'étonner elle-même. C'est normal, les hormones modifient les perceptions pendant la grossesse (odorat et goût) : certains aliments que vous adoriez vous rebutent maintenant, et vice versa. Vous aurez peut-être de soudaines envies étonnantes, il paraîtrait que notre corps dirige ainsi nos apports en nutriments les plus essentiels pour la bonne croissance du Bébé !Mais qu'il s'agisse des fraises, de salade ou d'autres végétaux crus, il vous faudra faire extrêmement attention à ce qu'ils soient bien lavés, en particulier si vous n'êtes pas immunisée contre la toxoplasmose (une analyse vous sera faite pour le déterminer). La toxoplasmose étant due à un parasite présent dans la terre, pour éviter toute contamination, il s'agit de laver très soigneusement les légumes, fruits et herbes aromatiques, afin de leur ôter tout résidu de terre.Aliments grossesse : risque de listéria et salmonellesSelon les docteurs, ces aliments grossesse seront à bannir totalement ou juste à éviter pour limiter les risques de listériose et salmonellose : les fromages au lait cru, les poissons crus et fumés (adieu sushi et saumon fumé, mais vous pouvez vous rabattre sur les maki sans poisson cru), la viande crue (les carpaccios), les préparations à base d'œuf cru (comme l'île flottante ou certaines crème glacées), les charcuteries, pâtés, foie gras et coquillages crus.D'une manière générale, il est recommandé de tout bien cuire (viande, œuf, poisson,...) car la cuisson tue les bactéries, et de ne pas hésiter à bien nettoyer votre réfrigérateur avec de la javel par exemple pour éviter tout risque de contaminations croisées.Limitez thé et caféVous avez l'habitude de la pause café avec les collègues ? Pas de problème, emportez votre mug préféré dans lequel vous pourrez boire une tisane adaptée aux futures mamans, un chocolat chaud ou un jus de fruits à la place de votre habituelle boisson caféinée trop excitante pour Bébé !Et rappelez-vous que si vous mangez pour deux, il s'agit plutôt de manger deux fois mieux qu'avant, plutôt que deux fois plus ! Mais, on vous l'accorde, Bébé est une très bonne excuse pour vous offrir de temps en temps le plaisir de votre pâtisserie préférée ! (si vous ne rencontrez pas de problème de diabète gestationnel qui sera aussi systématiquement dépisté).
Apprendre encore plusPetits maux de grossesse
Grossesse : entre heureux évènement et petits bobos"Tu es enceinte ? Formidable ! C'est génial ! "Hélas, ce grand bonheur ne se vit pas toujours bien au quotidien, d'une femme enceinte à l'autre.Pourquoi certaines sont en pleine forme et d'autres enchaînent les petits bobos de grossesse, les uns après les autres ? Cela reste assez imprévisible et fait partie du lot d'injustices des petits cadeaux de Dame Nature : comme pour l'acné à l'adolescence ou les douleurs des règles, certaines sont plutôt bien loties, et d'autres moins. Mais les responsables sont toujours les mêmes : ces fameuses hormones !Nausées et vomissementsCe sont les premiers maux de la grossesse, les nausées interviennent généralement lors du premier trimestre et s'accompagnent ou non de vomissements. Voici quelques conseils pour les atténuer :* au réveil, commencez par grignoter du sucré, les nausées étant en effet favorisées par l'hypoglycémie.* fractionnez les repas : mangez en plus petite quantité mais plus souvent. Aux 3 repas habituels (petit déjeuner, déjeuner et dîner), ajoutez par exemple 2 goûters, un dans la matinée et un l'après-midi avec par exemple des sucettes anti-nausées 100% naturelles et sans sucre.* évitez les aliments trop gras, épicés ou acides et buvez régulièrement par petites quantités (surtout si vous vomissez pour éviter la déshydratation).Ces premières semaines, pleines de bouleversement, sont parfois difficiles, vous ne souhaitez peut-être pas encore annoncer l'heureuse nouvelle et devez apprendre à vivre quelques temps avec ces petits maux incommodants. Le mot d'ordre est prenez soin de vous, reposez-vous le plus possible et profitez malgré tout (c'est le moment de se chouchouter en s'abonnant à la box SOON !).InsomniesSi les autres petits maux de la grossesse sont souvent liés aux variations hormonales, les insomnies ont elles plusieurs origines et peuvent intervenir tout au long de la grossesse.Au premier trimestre, le sommeil peut être perturbé par les nausées, et les envies pipi plus fréquentes, même en début de grossesse.Au troisième trimestre, les réveils peuvent être dus aux remontées acides, aux mouvements du foetus et à la difficulté à trouver une position confortable pour dormir.On a l'habitude de dire que le deuxième trimestre est moins perturbé, même si la future maman peut être sujette aux anxiétés face à cette nouvelle vie qui s'annonce.Pour favoriser un bon sommeil, rien de tel qu'une tisane heureux évènement favorisant le bien-être.Jambes lourdesLa sensation de jambes lourdes intervient généralement pendant le dernier trimestre de grossesse, lorsque bébé commence à peser. Le phénomène est plus marqué et désagréable si ce dernier trimestre se déroule en pleines chaleurs.Les astuces pour moins souffrir : faire quelques longueurs de piscine, prendre des douches un peu fraîches, recourir à des crèmes "jambes légères" et éventuellement, sur prescription de votre médecin, porter des bas de contention.Malgré tous ces petits bobos embêtants, cette période est le début d'une aventure extraordinaire avec votre enfant ! Découvrez-vite les box Future Maman de Tiniloo, un colis surprise adapté à votre mois de grossesse chaque mois dans votre boîte aux lettres !
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